La CPTS Moselle Sud organise des ateliers « Check-up vitalité » sur notre territoire, destinés aux habitants de plus de 60 ans.
Rendez-vous le jeudi 9 juillet à 14h à la salle des fêtes de Lixing-lès-Saint-Avold (13 rue du stade).
Inscription gratuite au 06 81 04 95 63
Les ateliers d’une durée de 2h ont pour objectif de faire découvrir de manière ludique et conviviale le programme ICOPE, un dispositif de prévention permettant de maintenir sa forme au fil du temps.
Au programme :
- De petits défis simples et amusants pour tester mémoire, équilibre, audition, mobilité… le tout dans une ambiance bienveillante et accessible à tous. Les participants repartent avec une meilleure connaissance de leur forme actuelle ainsi que des astuces faciles à reproduire chez eux.
- La découverte d’un outil facile à utiliser pour rester en forme, comme un petit rendez-vous régulier avec soi-même.